Week-end Bien-être à la campagne
Qi Gong - Do In - Shiatsu

Afin de profiter des beaux jours de l’été pour se ressourcer, respirer, s’étirer, et se sentir en pleine possession de son corps et de son esprit, nous vous proposons de passer 2 jours de Bien-Être en pratiquant du Qi Gong, du Do In et du Shiatsu dans un cadre bucolique de l'Entre-Deux-Mers.

 - le samedi 24 et le dimanche 25 juillet 2021
Lieu : « Janicot »  Romagne 33760 - 45 mn de Bordeaux -
Tarif : 150 €
Niveau : accessible à tous

Inscriptions :  fiche inscription.pdf à remplir et à renvoyer avec un chèque d’acompte de 70 €,
merci de vous inscrire par retour courrier ou e-mail.

Organisation : 
Repas : principe de l’auberge espagnole : chacun amène ce qui lui fait plaisir - à partager.
Nuitée : possibilité de dormir sur place (1 chambre 30€ - 1 chambre 25€ - 1 espace dortoir 15€ - 
en camping 5€ - par personne et par nuit - réservation obligatoire auprès d'Isabelle)
ou chambres d’hôtes sur Airbnb dans les villages alentours (Faleyras, Courpiac, Frontenac…)
Possibilité d’arriver le vendredi en fin d’après-midi.

Florence Fabry : 06 51 83 59 40 - flofabry@yahoo.fr
Professeur de Qi gong et Taï-chi 
Le Qi gong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui dérouille les mécanismes corporels, régule la respiration et les émotions et apaise l’esprit.

Isabelle Jourdain : 06 20 04 25 97 - isabellejourdain4@gmail.com
Praticienne et enseignante de Shiatsu et Do in 
Le  Do In, est une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu qui associe mouvements et étirements doux afin de faire circuler le Ki dans le corps.
Le  Shiatsu, est une pratique japonaise de remise en forme par points de pressions sur l’ensemble du corps, qui détend et libère les régions nouées et douloureuses.


Au plaisir de vous retrouver bientôt.



Envie de découvrir ou d’approfondir des techniques japonaises 
de bien-être et de relaxation ?


Nos formations Shiatsu, Do In et Amma assis  à Bordeaux





 Formations (dates 2021 à venir) :
Shiatsu 1 - module de base : 
Découvrir et acquérir les techniques ainsi que le protocole d’une séance complète de shiatsu pour apprendre à se faire du bien ou faire du bien autour de soi.

2) Shiatsu 2 - module de perfectionnement : 
Pour ceux qui veulent approfondir la pratique du shiatsu, l’occasion de s’entraîner et d’échanger pour une meilleure connaissance et maîtrise des enchaînements (kata) shiatsu, le shiatsu latéral.

3) Amma Assis :
Acquérir et pratiquer l’enchaînement Amma sur chaise ergonomique. 

 Le cours d’auto-massage (Do In) :
Pratiquer et acquérir des exercices corporels doux, étirements des méridiens, gestion de la respiration et auto-shiatsu (auto-massage) pour faire circuler le Ki dans le corps.
1h/semaine sur demande, à partir de 3 personnes
 Tarif : 10€ la séance

Plus d’infos : ateliers et formations
Renseignements et inscriptions : Isabelle Jourdain : 06 20 04 25 97 / isabellejourdain4@gmail.com

 Toute l’année :
Restez en pleine forme avec des séances Individuelles de Shiatsu : 
A votre écoute pour répondre à vos besoins en séances individuelles et en formations,
Isabelle JOURDAIN :
Praticienne et formatrice Shiatsu et Amma assis, 
Certifiée FFST(Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) et écoles de Tokyo (Namikoshi et Kurétaké)
Formations et perfectionnement avec Sensei Masanori Okamoto de «l’Hospitale» de Tachikawa à Tokyo.

Adresse :
Cabinet et Formations : 06 20 04 25 97 / 120 cours de l’Yser 33800 Bordeaux 

Nos partenaires : Clinique Saint-Augustin, Mairie de Bordeaux, Université Bordeaux Montaigne, Prémalliance, Logica France SAS, Oxbow, L’Ajhag, Institut ITERG, L’AVIA Club Floirac...


 
     Bonne visite sur le site et à bientôt !Actualites_files/fiche%20inscription.pdfmailto:flofabry@yahoo.frmailto:isabellejourdain4@gmail.comAteliers_et_Formations.htmlmailto:isabellejourdain4@gmail.comshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1shapeimage_1_link_2shapeimage_1_link_3shapeimage_1_link_4

L’esprit du zen

06 20 04 25 97