Envie de découvrir ou d’approfondir des techniques japonaises de bien-être et de relaxation ?  Continuer à slalomer entre les hauts et les bas Prendre le meilleur Regarder le verre à moitié plein Prendre soin de soi S'émerveiller de petit rien ! Belle et heureuse année 2024 Nos formations Shiatsu, Do In et Amma assis à Bordeaux  Le cours d’auto-massage (Do In) : inscription recommandée (8 pers. max) Pratique hebdomadaire d’exercices corporels doux avec étirements des méridiens, gestion de la respiration et auto-shiatsu (auto-massage) pour faire circuler le Ki dans le corps. J’adapte le déroulé des séances selon votre morphologie ou vos pathogies, le cours ne nécessite aucun niveau requis, il est ouvert à toutes et à tous. 1h par semaine le mercredi de 12h30 à 13h30 > 120 cours de l’Yser à Bordeaux Tarif : inscription à l’année 320 € / au trimestre 110 € / le cours 15 € La première séance d’essai est offerte sans engagement (du 20/09 au 4/10/2023 inclus) Infos et inscriptions : 06 20 04 25 97 / isabellejourdain4@gmail.com Toute l’année : Restez en pleine forme avec des séances personnalisées de Shiatsu : Je mets mon expérience de plus de 15 années de pratique à votre écoute pour répondre à vos besoins et soulager vos tensions et douleurs en séances individuelles d’1H ou d’1H30. Pour votre bien-être je pratique sur 2 lieux : Au 120 cours de l’Yser à Bordeaux A l’Espace Santé le Coin, 1 route de Toulouse à Vayres - A votre domicile sur demande (+15 €) ou forfait sur devis si plusieurs séances. Prise de RDV : 06 20 04 25 97 / isabellejourdain4@gmail.com Isabelle JOURDAIN : Praticienne et formatrice de Shiatsu et Amma assis, Certifiée FFST(Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) et écoles de Tokyo (Namikoshi et Kurétaké) Formations annuelles avec Sensei Masanori Okamoto de «l’Hospitale» de Tachikawa à Tokyo. Les formations 2024 : Stage de Shiatsu 1 et Do In (automassage) :  > les samedis (dates en préparation) de 9h30 à 17h30 Tarif : 420 € (28h de stage) Plus d’infos sur : ateliers et formations Journée Bien-être à la campagne : Qi Gong et Do In > dimanche (date en préparation) de 9h à 17h30 Tarif : 75 € - Lieu : « Janicot »  Romagne 33760 - 45 mn de Bordeaux - possibilité de covoiturage Le Qi gong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui dérouille les mécanismes corporels, régule la respiration et les émotions et apaise l’esprit. Avec Florence Fabry : 07 84 88 98 75 - flofabry@yahoo.fr - Professeur de Qi gong et Taï-chi  Le  Do In, est une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu qui associe mouvements et étirements doux afin de faire circuler le Ki dans le corps. Avec Isabelle Jourdain : 06 20 04 25 97 - isabellejourdain4@gmail.com - Praticienne de Shiatsu et Do in  Renseignements et inscriptions : Isabelle Jourdain : 06 20 04 25 97 / isabellejourdain4@gmail.com Nos partenaires : Clinique Saint-Augustin, Mairie de Bordeaux, Université Bordeaux Montaigne, Prémalliance, Logica France SAS, Oxbow, L’Ajhag, Institut ITERG, L’AIA Club Floirac...  Bonne visite sur le site et à bientôt !mailto:isabellejourdain4@gmail.commailto:isabellejourdain4@gmail.comAteliers_et_Formations.htmlmailto:flofabry@yahoo.frmailto:isabellejourdain4@gmail.commailto:isabellejourdain4@gmail.comshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1shapeimage_1_link_2shapeimage_1_link_3shapeimage_1_link_4shapeimage_1_link_5

L’esprit du zen

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